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El Auténtico Método Pilates

ISBN: 978-8427039629 | ASIN: 842703962X | Tamaño descarga: 2829KB


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Libro El Auténtico Método Pilates de Esperanza Aparicio

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Sinopsis del libro

Con unos fáciles ejercicios, los directivos del único centro en España que da las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para conseguir los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la psique y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como objetivo principal regularlos para conseguir un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más afinada. | Esperanza Aparicio