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Entrenamiento De Resistencia Mental Para El Voleibol: El Uso De La Visualizacion Para Alcanzar Su Verdadero Potencial De Joseph Correa (instructor

ISBN: 978-1514275528 | ASIN: 151427552X | Tamaño descarga: 1665KB


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Sinopsis del libro

Adiestramiento de Resistencia Mental para el voleibol cambiará significativamente cuan duro puedes llevarte a ti mental y emotivamente a través de las técnicas de visualización que aquí encontrarás. ¿Quieres ser el mejor? Para ser el mejor debes adiestrar física y mentalmente para tu máxima capacidad. La visualización es una actividad que se piensa que no puede ser cuantificada, y es difícil observar si verdaderamente ofrece una mejora sin experimentarlo, mas si verás que visualizando aumentarás tus probabilidades de éxito. Aprenderás 3 técnicas de visualización que fueron probadas para prosperar tu desempeño bajo cualquier situación, y son las siguientes: 1. Técnicas de visualización motivacional dos. Técnicas de visualización para la resolución de inconvenientes tres. Técnica de visualización orientada a objetivos Estas técnicas de visualización para voleibol te ayudarán con: – Ganar con una mayor frecuencia. – Estar mentalmente más fuerte – Exceder la competencia. – Elevarte al próximo nivel – Recobrarte más rápido y adiestrar más ¿Cómo es possible esto? Visualizando se ayudará a supervisar mejor las conmuevas, el estrés, la ansiedad y a sostener un desempeño bajo presión que es con frecuencia la diferencia entre éxito y descalabro. Sacar lo mejor de ti en cualquier deporte y lograr tu auténtico potencial es una cosa que solo puede suceder a través de una preparación que incluya: adiestramiento mental, adiestramiento físico y la nutrición apropiada. ¿Por qué no hay tanta gente que utilice las visualizaciones en el voleibol? Existen muchas razones, mas lo cierto es que bastantes personas temen a lo nuevo, otros piensan que prosperar la resistencia mental no hará la diferencia. | Desconocido