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Manual Acsm Para El Entrenador Personal

ISBN: 978-8499104942 | ASIN: 8499104940 | Tamaño descarga: 3340KB


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Sinopsis del libro

Esta obra ofrece al entrenador personal tanto los medios prácticos como la base científica para asistirle a conformar programas de ejercicio seguros y eficientes para una extensa diversidad de personas. El libro se divide en 6 partes distintas, éstas cubren desde la introducción a la profesión del entrenador personal hasta cómo administrar el propio negocio. El lector también encontrará capítulos dedicados a la anatomía, la fisiología del ejercicio, la biomecánica, la modificación de los comportamientos y la nutrición. El enfoque basado en los principios científicos y la patentiza da un medio a través del que el entrenador personal puede hacer llegar su conocimiento a quien adiestra, favoreciendo la posibilidad de éxito desde la perspectiva de la gestión del negocio, así como en lo relativo a los clientes del servicio que asisten al gimnasio y a las tasas de cumplimiento de los programas de ejercicio. Los capítulos centrales del libro incluyen una parte dedicada al establecimiento de objetivos y un “manual de empleo” para la estratificación de peligros y la valoración de la fuerza, la capacidad aeróbica y la flexibilidad. | American College Of Sports Medicine