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Manual Para El Entrenamiento De Porteros De Fútbol Base

ISBN: 978-8480198523 | ASIN: 8480198524 | Tamaño descarga: 2702KB


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Libro Manual Para El Entrenamiento De Porteros De Fútbol Base de Aitor Ares Ikaran

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Sinopsis del libro

Partiendo del principio de que “lo que no se adiestra no se juega” este libro presenta un adiestramiento específico para el puesto de portero.La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las destrezas, actitudes y ademanes técnicos que se deben trabajar en el adiestramiento de los porteros de fútbol base. Se presentan doscientos ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero múltiples habilidades simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo.Aitor Labres Ikaran. Pedagogo. Forma una parte del equipo de técnicos preparadores de porteros del Athletic Club de Bilbao. Ejerció como maestro de psicopedagogía en la Escuela de Entrenadores de la Federación Vizcaína de Fútbol. Fue portero del Club Loyola y de la S.D. Begoña, los dos de Bilbao. Ha entrenado a los porteros del Club Loyola Indautxu y del Arenas club de Getxo (Vizcaya).Francisco Chicharro Lezkano. Siquiatra-psicoterapeuta. Es el Directivo Médico del Centro de salud Psiquiátrico de Zamudio (Vizcaya) y presidente de la Asociación Española de Neuropsiquiatría. Fue portero del A.D. Plus Ultra (más tarde Castilla y Real la capital española B), del Alcalá (2ª B), del Toscal de Tenerife (campeón de España de apasionados) y del RCD de Tenerife. | Aitor Ares Ikaran