Libroslandia

Menjar Per Córrer

ISBN: 978-8490341452 | ASIN: 8490341451 | Tamaño descarga: 2927KB


Puedes COMPRAR el libro desde los siguientes enlaces
Comprar el libro Menjar Per Córrer en Amazon Comprar el libro Menjar Per Córrer en CasaDelLibro

Puedes DESCARGAR el libro desde los siguientes enlaces
Libro Menjar Per Córrer EPUB Libro Menjar Per Córrer PDF

Media de 2 estrellas basadas en 15 opiniones

Menjar Per Córrer EPUB

Menjar Per Córrer PDF

Descargar Libro Menjar Per Córrer

Libro Menjar Per Córrer de Mariona Gummà Bertran

Libro Online Ebook Menjar Per Córrer

Sinopsis del libro

Aquest llibre pretén ajudar les persones que els agrada tant córrer com alimentar-se adequadament. Cada dia som més els que volem portar un estil de vida tan saludable com sigui possible. Però no resulta gens fàcil compaginar la vida diària (feina, família, vida social) amb la pràctica d’exercici i amb una alimentació saludable. En aquest llibre oferim eines per fer-ho més fàcil. Què haig de menjar perquè córrer sigui un benefici per a mi? Com puc compaginar el meu ritme de vida accelerat amb uns hàbits alimentaris saludables? Com puc posar a la pràctica les meves necessitats teòriques? Intentem aclarir dubtes, donar pautes alimentàries clares i senzilles i proporcionar estratègies i receptes que ens faciliten menjar adequadament a mesura que la vida, i nosaltres amb ella, corre. | Mariona Gummà Bertran