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Nutrición Y Actividad Física En Estudiantes Universitarios

ISBN: 978-3846578247 | ASIN: 384657824X | Tamaño descarga: 4038KB


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Libro Nutrición Y Actividad Física En Estudiantes Universitarios de Castañon Escobedo Juan

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Sinopsis del libro

La obesidad es el resultado de una compleja interacción de factores genéticos y ambientales, cuya importancia relativa es difícil diferenciar. El ejercicio físico juega un papel fundamental en el mantenimiento del peso perdido a largo plazo. La actividad física aumenta el gasto energético total, gasto energético basal, modifica la composición corporal, y los hábitos alimentarios, modula el apetito, mejora los factores de riesgo asociados a la obesidad y mortalidad. La importancia de un programa completo que analice alimentación y actividad física es el mejor plan para la obesidad. Trabajando este binomio a la misma frecuencia se complementan obteniendo un tratamiento integral. | Castañon Escobedo Juan